Odgovorno igranje

Datum zadnje izmjene: 14. listopad 2024.

CroGame Portal posvećen je promicanju odgovornog pristupa igrama na sreću. Naša je misija pružiti točne i nepristrane informacije, a dio te misije je i podizanje svijesti o važnosti samokontrole i prepoznavanja rizika. Sudjelovanje u igrama na sreću treba biti isključivo oblik zabave, a ne način rješavanja financijskih problema.

Što je odgovorno igranje?

Odgovorno igranje znači da ste svjesni rizika, postavljate granice i zadržavate potpunu kontrolu nad svojim navikama igranja. To uključuje donošenje informiranih odluka i osiguravanje da igranje ne utječe negativno na vaš život, financije ili odnose s drugim ljudima.

Savjeti za samokontrolu

Kako biste zadržali kontrolu, preporučujemo sljedeće korake:

• Igrajte se radi zabave: Nikada ne smatrajte igranje izvorom prihoda.
• Odredite proračun: Unaprijed odlučite koliko novca smijete potrošiti i strogo se držite tog iznosa.
• Postavite vremenska ograničenja: Ograničite vrijeme koje provodite igrajući i pravite redovite pauze.
• Nikada ne pokušavajte vratiti gubitke: Prihvatite gubitak kao cijenu zabave i ne pokušavajte ga nadoknaditi daljnjim igranjem.
• Ne igrajte pod utjecajem emocija: Izbjegavajte igranje kada ste tužni, pod stresom ili pod utjecajem alkohola.

Prepoznavanje znakova problema

Problematično igranje može se razviti postepeno. Obratite pažnju na sljedeće znakove kod sebe ili bližnjih:

• Trošenje više novca ili vremena na igranje nego što je planirano.
• Zanemarivanje poslovnih, školskih ili obiteljskih obveza zbog igranja.
• Neuspješni pokušaji smanjenja ili prestanka igranja.
• Skrivanje ili laganje o svojim navikama igranja.
• Posuđivanje novca za financiranje igranja.

Gdje potražiti pomoć?

Ako smatrate da vi ili netko koga poznajete ima problem s kockanjem, važno je znati da pomoć postoji. Postoje brojne organizacije koje pružaju besplatnu, povjerljivu i stručnu podršku. Ne ustručavajte se potražiti pomoć.

• Hrvatski zavod za javno zdravstvo - Služba za mentalno zdravlje i prevenciju ovisnosti: Posjetite službenu stranicu

  Pruža informacije, savjetovanja i programe pomoći za različite vrste ovisnosti, uključujući ovisnost o kockanju.

• Nacionalne linije za pomoć:

  Potražite informacije o nacionalnim i lokalnim telefonskim linijama koje nude trenutnu podršku i savjetovanje.

Zapamtite, prvi korak je najteži, ali je ključan za oporavak. Razgovor sa stručnjakom može vam pružiti alate i podršku potrebnu za povratak kontrole nad vlastitim životom.